Amincissement

La perte de poids passe obligatoirement par des modifications alimentaires.

Mais mieux que de faire un régime ponctuel, il faudra changer les habitudes alimentaires.

C'est à ce niveau que se trouve l'intérêt du shiatsu: la technique va viser à rééquilibrer la fonction des organes, mais aussi à transformer les habitudes de vie de la personne concernée.

Il faut pratiquer 2 à 3 séances par semaine, compléter par du do-in (une sorte d'auto-shiatsu où l'on stimule soi-même des points précis du corps), et ne pas s'attacher à un résultat trop rapide .

Pour une perte de poids très importante, il sera judicieux d'associer le shiatsu à un suivi chez un nutritionniste ou un diététicien.

Le shiatsu permettra alors de persévérer dans la perte de poids en travaillant sur la volonté , de lever les blocages physiologiques et énergétiques qui ralentissent la perte des kilos ,et surtout de gérer les émotions qui peuvent submerger la personne qui change ses habitudes alimentaires.

Les séances sont axées sur plusieurs points:

• Bilan nutritionnel et conseils en hygiène de vie

• Rééquilibrage global de l'organisme

• Travail spécifique sur les points et méridiens qui facilitent la perte de poids et équilibrent le centre de l'appétit.

• Utilisation d'huiles essentielles favorisant la micro-circulation et donc l'amincissement sur les zones à traiter.